“真实的男性，真实的自己”活动回顾

                                                          李国栋

昨天（11月25日），共有五位男性（包括我）和九位女性参加了陈平俊老师主持的“真实的男性，真实的自己”为主题的丽森健心谈专题活动。这是我们首次以男性解放为话题开展的相互咨询专题活动。男性解放这个话题，令很多人感到新奇，甚至意外：男性也需要解放吗？

在这次活动中，我们有机会重新认识自己，也有机会思考和审视传统的社会文化性别期待对每一个人造成的伤害。身为男性，从小就要承受起社会、家人给我们的期待压力，我们被赋予“神圣使命”的同时，也同时要承受难以达成期待带给我们的否定，承受不仅仅是来自己的失落。作为男人，我们只能追求优秀，要成好员工、好领导，要成为有责任感、近乎无所不能的好丈夫，好父亲，要成为家庭里最值得骄傲的好儿子……男人只有做的更好，没有最好，做不好的压力和苦闷很少能够得到他人的关注和理解，甚至连自己也不允许失败，要男儿有泪不轻弹。这一天，我们有机会放下这些期待，释放压力，做真实的自己。

活动中首先带给大家触动和思考的，是大家七嘴八舌列出的公认的“优秀男人”的标准：有责任心、爱心、宽广的胸怀、事业成功、智慧、浪漫……甚至要长得帅，阳光。对男人来讲，少了哪一条似乎都是很大的缺憾，事业成功的男人可能不够享受生活，智慧、幽默、风度翩翩的男士可能仍然会因为相貌不够帅而感到不完美。身为男人我们都期望达到所有这些标准，这的确是永远的挑战，我们为此努力不敢松懈。当时，面对列出的这些标准我甚至感到恐惧，实在没有信心成为一个“优秀男人”。

随后，我们五位男性坐成一排，依次轮流回答以下问题:：1）身为男性，好的感觉？ 2）感到艰难的方面？3）最不愿听到的评价？不愿受到的对待？4）期待的他人评价？期待的他人态度？全体女性先作倾听者，然后被鼓励轮流发表听后感悟。她们说，发现自己在生活中，常常无形地用这些标准要求自己的先生、儿子，甚至理直气壮地对他们提出过分的要求；尽管他们已经很优秀了，但还会认为他们应该更好。之后，大家重温在相互咨询及出版的第一节课中学到的有关人的美好天性的假设，并用它来重新审视刚才列出的“优秀男人”的标准，领悟到：人生来绝有所有美好的天性：乐观、积极、开朗、热情、智慧、好学、有创造性、有责任感、有勇气、有爱心、乐于合作、给与爱也接受爱、给与帮助也接受帮助……这些天性本不分性别，属于每一个人，是传统的社会文化对性别角色的期待人为地将人的天性割裂开来，既对男性施加了难以承受的压力，又对女性发挥才能造成了压制。这样的思考，也促使女性更好地理解男性，更好的理解自己。

下午安排了两次支持小组活动。第一次的主题对男性是：你从未让别人知道的挣扎?困难？如何求助？；对女性是：重新认识你对身边男性的要求和期待，思考如何更好地处理和身边男性的关系。第二次的主题是：男性之间相互倾听的安全感？女性与男性之间做倾听的难点？两次支持小组活动中，都是男性单独一个小组，处理男性压力。男性面对生活、事业、家庭中的压力，都认为必须要自己扛，因为这是社会文化对男性的期待；为了成为 “优秀男性”，我们被要求“事业有成”，面对事业的挑战，我们都在用“男人的方式”处理着和领导、同事的关系，这使男性之间存在更多的是竞争关系，造成男性之间不易形成信任和支持。在支持小组中，大家开始也有不适，不习惯男人与男人之间倾诉压力和情感，但随着小组活动的继续，我们逐渐发现男人之间的支持非常有力量，享受到了不同以往的心灵支持。男人同样可以在同性面前开放自己，接受理解和支持，宣泄自己的情感，也可以向同性倾诉更多的情感压力，可以尝试不必总是自己一个人扛着所有的压力和烦恼。作为男人我们可以允许自己脆弱、允许自己承认遭受的困苦，体验自己真实的天性。事实上，男人之间能彼此信任和支持，爱和相互接纳的天性在男人和男人之间仍然是可贵的，我们需要彼此支持。第二次小组活动后，我们自豪地向大家宣布，准备成立定期活动的男性支持小组，得到全体与会者的热烈鼓掌支持。

下午的活动还包括对性别歧视的思考。在以“社会性别角色期待对自己的影响”为主题的三人一组的相互倾听之后，每一位与会者都依次以“从现在起，我要做真实的自己，那就是说…….”的方式对自己做出了承诺。

这次全天的活动中对男性话题的思考和讨论给我留下深刻印象，我在男性支持小组中宣泄了身为男性所面临的优秀和成功期待带来的恐惧，体验来自大家支持的力量，让我更加感受到自己的力量，感受到在进取中并不孤单，感受到自己的成长。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２００７，１１，２６）