广州ESM研习班感受分享

    2010年8月21-22日高永德老师在广州番禺主持了ESM专题活动，有来自广州和深圳的8位相互咨询者和教师参加了在当地首次举办的该专题活动。非常感谢W和H YH把自己的感受以文字方式与大家分享。

 W：

ESM研习班是我们广州深圳许多RC朋友盼望了好久的，终于在M老师的精心准备下得以在8月份开办，遂了我们很多人的心愿，也在此再向他表示深深的感谢！

在两天的活动中，整体的氛围都是轻松愉快的，这既来源于主持人对各环节的精心设计，整体掌控，也来源于参与者彼此之间的和谐、亲密和信任。大家共同建造起来的安全轻松的感觉、愉悦的氛围成为对每个人所有痛苦记录的最有力冲击，而ESM通常都会带有的深重的耻辱感，沉重感，也在这样的氛围中逐渐减弱！所以这也是我喜欢RC活动的重要一点，它不同于一般咨询的是，不仅咨询本身就是对痛苦的冲击，它的氛围，每个环节（例如游戏，例如娱乐）都会很好的去冲击我们的痛苦孤独的感觉，逐渐卸掉我们僵硬的思想行为模式！

在此次活动中，我最为受益的也是在咨询中对最早性记忆的追溯，这也是本次活动处理困惑的基本方向。在三人的支持小组中（处理ESM问题重要的一点，是主持人一再强调的，我也亲身体验到的，要在三人或三人以上的小组中进行咨询），咨询者一再地追问“你最早的和性相关的记忆是什么？”使我一次次的回到童年的记忆中，一层一层的挖掘出那些相关的紧张情绪，然后我开始注意到现在的某种情感思维模式是和这个记忆戚戚相关的！也就是说，当我的冻结的情绪被逐渐宣泄时，我的头脑也开始思考相关的问题了！这种令我深为困惑困扰的情感思维模式，在此之前，我从未意识到它竟然和ESM相关，这真是我始料不及的。这种觉察是我在此次活动的很大收获，但去解决这个问题还需要很长的路要走！

在活动中，我也处处感受到人性本来的善美真，感受到人与人之间包括男女之间纯洁无暇的拥抱，亲密放松的接触亲近是多么美好！如果在平时生活中，大家都能互相理解这样真心相对，可能人们就不会有那么多的孤独，绝望了。

两天的活动好像一下子就结束了，大家都意犹未尽。它为我们拉开了对ESM的探索，大家都很希望能继续就这个主题进行咨询，也商定了在网上继续做咨询的计划。而且我们还想和主持人约定每年可以在广州都举办ESM研习班，也希望将来有更多的朋友加入到我们的行列！

H YH：

在邮件上看到ESM(处理早期性记忆)活动的照片，都忍不住会笑起来，外人看来，大家都有点疯了，其实那是一种童心的回归，在安全氛围里，大家都愿意回到童年，做一个快乐的小孩子，有伙伴有自然的亲密关系，大家可以靠得那么近，那么近。

是的，人类需要亲近感、亲密接触和爱。我们需要，但为什么我们就不能通过正常的方式获得这种亲近感呢？这次的活动让我体会到其中深层的原因了。我参加RC有一年了，这一年也有坚持做练习，但是，我一直感到寻找童年的伤害有困难，那些印象都太依稀了，只是一种感觉，说不清道不明。这次活动让我一下子找到了，那样的场景，那声音那话语那现场的情形，一下子回到脑海里，是那么的清淅，历历在目，原来在这里，原来这个没有长大的小孩子在这里！感谢ESM研习班！感谢活动主持人！感谢所有的伙伴！让我终于找到这个迷路的小孩子，她一个人躲在这里40多年了啊，多么孤独，多么害怕，多么无助，没人来找她啊，她以为永远没人会来了，呵呵，真好，终于找到了。

活动中的每一次示范都给我很大的冲击，原来大家都曾经受伤，原来以为自己很受伤了，没想到别人还有更重更重的伤痛。于是释然，原来大家都一样，原来人类都一样，人性都一样。呵呵，原来我并不孤独啊！

这次还有一个很大的收益，就是我对男性的理解又进了一步，很多以前不能理解的东西，忽然明了——原来如此！很多年的困惑——原来如此！呵呵，原来我们多累啊！背负着那么多不应该背负的包袱，带着越来越多的人生的行李。真是傻啊！真傻！！

确实是需要清理这些垃圾了，不过这个清理真不是一件容易的事，两天的活动让我已经开始积极地投入到清理运动中来了，感情我们支持小组，大家互相支持清理运动，真好啊！短短的两天很快就结束了，我期望更多的清理时机，朋友们，让我们继续，好吗？支持Q上支持小组的建立。再次谢谢大家！谢谢ESM！谢谢RC！