2011年4月5日清明节专题支持小组活动

——缅怀与思念

     4月5日周二下午2-4：30共8人参加了由孙喜存主持的清明节专题支持小组活动。此活动是我们团体自2006年以来的的保留项目。

活动在下午2点开始。步入活动室的每一个人都点燃了一只小圆蜡，象征对亲人的怀念。在轮流做自我介绍和最近发生的愉快的事情之后，我们先做了一个每人6分钟的短时倾听，主题是此时此刻你最思念的亲人。而后大家聚在一起每人轮流简单描述自己此时最怀念的已故亲人。集体的关注所带来的安全感使与会者很快敞开了心扉，不再压抑自己的情绪。随后大家以回顾和已故亲人的关系——最珍贵的方面、最愉快的记忆等——为主题作了每人30分钟的相互倾听。最后，大家围坐在一起传递着点燃的烛杯，轮流对自己最思念亲人诉说最想说的话，并以“为了我爱的或爱我的***，我要...."为引导，说一句话。

此活动达到了预期的目的，利用团体的资源，通过相互倾听，关注自己在这方面的需求，对平日里深藏的情感和情绪做一次梳理，在对亲人的思念中感受亲人的爱与优秀品质，思考并处理亲人的某些僵化反应模式或慢性模式给自己带来的伤害，或自己在处理与逝者的关系中存在的僵化反应模式，在缅怀逝者的同时更好珍惜现在的生活，善待身边的亲人、友人和其他人，使我们对已故亲人的怀念真正成为我们美好生活的组成部分。

                                                          孙喜存

                                                          2011-4-10