战胜困扰——成为RC教师之路

                                                                           M.N.(美国）

    我在美国缅因州的乡下长大，至今还在那里生活。我正在努力战胜各种困扰，以成为一名再评价咨询（RC）教师。

    我认识到自己是一个非常胆小、充满恐惧的男孩（通过很多帮助我才认识到这一点）。很多次我下定决心要蔑视内心
的恐惧去做自己想做的、有意义的事。

    当我还是一个小男孩的时候，没有人经常鼓励我表达自己和自己的情感。事实上，甚至有好几次如果真地这样做了
很可能给我带来危险。所以我做了一个“明智”的决定：等待合适的时机再说。现在，当我朝着教授RC课程的方向努力
时，我常常感觉在“暴露自己”，觉得自己会因为是一个有情感的男人而遭到孤立或被杀死。发现这些恐惧来自早期
伤害是很有帮助的。现实中，当我对朋友介绍RC时，最糟的后果顶多是让他们不高兴或者断了我们之间的来往。这样会让我很
难过，但没有生命威胁。

    当我弄明白是自己对死亡的恐惧迫使我从来不对自己生命中重要的人谈论RC时，我（在帮助之下）勇敢地迈
出了一步，决定2009年每月做一次对RC的介绍。我决定每次邀请10个人，从与我最亲密的人开始。这样到年底就会有
120个人知道我是一名RC教师，是一个有感情的男人。我想这么多人足以冲击我的恐惧。

    我做这个决定时完全没想过人们实际上可能想从我这里学习RC。一些亲友善意地逗弄我说：“他们当然想向你学习
RC。谁会不想呢？”

    朝着这个方向努力似乎对我自己的生活产生了广泛的、良好的影响。
　

                                                       牛李炜 译  陈平俊 校  2011年2月
                                                             选自Present Time 2010年4月刊