相互咨询日记——处理与父母的关系

                                                                                                                           T (北京)

2010-07-11（周日）

参加城西支持小组。谈与父母的关系。

2010-07-15（周四）

昨晚与 X、A做相互倾听，继续处理与父母的关系。夜无法入睡，今天上班有点昏昏沉沉。

2010-07-19（周一）

昨天参加RC《人在旅途，我的童年，我的亲情》专题活动。宣泄。很痛。不再想就这一主题宣泄。

2010-09-17（周五）

昨晚做了一个梦。梦的地点是我家平房东屋和小厨房。东屋与平常一样脏脏的，没有打扫。厨房也像过去那样脏脏的。我妈在厨房里做饭，烙饼。饼像贴饼子那样厚、那样黄，但比贴饼子大，看着非常香，两面颜色很均匀。东屋里有个说不上桌子的桌子，上面铺着报纸，报纸上好像有一大碗热气腾腾的烧得让人很有食欲的排骨，还有勺子、筷子之类的。我帮忙往桌上放饭菜，饭菜好像很丰盛。

这是有生以来能记得的第一次梦到母亲这么勤劳（在做饭），我与母亲这样其乐融融地在一起做一件事情。以前的梦凡是有母亲的几乎都是在和她吵架或赌气，母亲的作为总是气得我不断抽泣，最后憋醒（就在我母亲去世之后，我自认为已经原谅了她老人家曾经给我的伤害，我也有过这些噩梦）。

陈老师发出通知之时，希望有意参加者提前与咨询伙伴进行这方面的宣泄。我大概做了4、5次。7月15日晚宣泄完后几乎一夜无法入眠。脑海里我母亲对我精神上的伤害像演电影一样一幕接着一幕，心中的痛就像所有旧时伤疤被一把钝刀一下下锯开，在漫漫长夜里真的让我感觉比当时受伤的时候还要痛上十倍二十倍。所以参加活动时我的动机已不再是：想通过这次活动宣泄掉以往母亲给我的伤害，而是想在活动中告诉陈老师：宣泄给我造成了二次伤害。记得在活动中有一个环节，老师让大家想父母对我们好的一件事。我当时心理上很抵触，第一件（以致好几件）跃入我脑海的事都是我感觉很受伤害的事。

然而让我感到意外和吃惊的是，将近两个月后我夜里做了9月17日的梦。

这个过程我这样理解：

母亲给我的伤害相当于无意中在我身上造成的一个个深深的伤口，这些伤口不只是流血，还因为没有得到很好地处理，伤口里还有些许赃物和脓水。被伤害时，我很害怕，所以不知怎么处理，也不知寻求帮助，只是随手找些破布条紧紧地将伤口包裹起来。现在表面可以看到伤疤，也会经常痛，但是我和伤疤大多数时间都相安无事，只有偶尔碰到还会很痛。

陈老师就相当于一个外科医生。她说你应该打开你的伤口，重新将它清洗干净，在敷上消炎药，让它慢慢恢复，否则伤口有一天还要恶化，影响你的生命质量。但伤口打开的刹那间的痛是双倍的（打开本身的痛+受伤时的痛），让我不堪忍受。于是我叫喊，我踢打医生。

所幸的是，在哭喊和踢打的同时，我还是在医生的帮助下不断地清除着伤口里的脏物和脓水（这大概是本能和以往对陈老师和RC的信任驱使吧）。

过了一段时间，伤口在慢慢恢复，疼痛大大减轻，我也感到更轻松，更愉悦。

以我的认识，我认为这是RC的效力。通过RC的学习和实践我正在不断地疗伤（宣泄）、成长（在宣泄的过程中不断地对当时的事和感受进行新的评价，不断地学习），所以也在不断地从内心接纳母亲，才有了这个与母亲和谐相处的梦境。

2010-09-19（日）上班

昨夜又做了新的（与以往截然不同的）梦。第一个只能记得在梦里很开心的笑，第二个是回答三、四个问题，有一定的难度。我都答对了。很高兴，很满足。

不同在：一，以往做梦我好像从没笑过；二，以往从没在梦中做好过什么，更不用说因为做得好而很高兴、满足，反而经常是因为什么难事而烦恼、焦虑、纠结或想说和哭却出不了声，最后憋醒。

2011年2月整理