来自做父母的RC咨询者的一些讨论（通过电子邮件的形式）

A． 在孩子面前哭泣

我两岁的儿子有时会“要”我哭，（他还不大会说话，但是会用一些美式手语来表达。）他喜欢看我哭，就打手势要我哭。我就假装哭，告诉他这是假的。他也喜欢看那些有人哭泣的画面的电视节目，要求看好多遍。

从他一岁时起，当我偶尔心情差时，我就会告诉他说我要哭一场，因为我感觉很糟糕，但这与他无关。我总会给他一个简短的解释。他似乎很感兴趣，也不烦，一会儿自己玩，一会儿又爬到我头上（可能是在模仿我在倾听他时会搂抱住他的样子）。有时他会拿来纸巾，擦拭我的脸或鼻子，有时会捧住我的脸（这也是在模仿我和其他人在倾听他时会做的。）甚至他会在我停止哭泣时示意我再哭一会儿。他会一天好几次示意要我哭，似乎只是为了好玩。

我也曾当着他的面在做电话咨询时哭过，之前我会简单明了地向他解释我要做什么和为什么这样做。我们去参加家庭咨询课程时，儿子会在两个做短时相互咨询的人附近玩耍，我就向儿子解释他们在做什么。如果我在家里与人做相互倾听时，儿子想要进我们用的房间，我会向他解释我在做什么，然后让他进来。

我不想故意让成人间的咨询，或是成人的哭泣避开孩子。我想让他知道，这是很正常的事情，并让他看到成人也需要哭。社会通常压制男性，不允许男性宣泄，所以让他了解这些就显得更为重要。

B． 宣泄不同于向别人“撒气”

近来我意识到在别人面前宣泄与向别人“撒气”不是一回事。

我一直在思考自己三岁的女儿怎么会已经开始抑制自己的情绪宣泄。尽管我尽了最大的努力，女儿还是已经接受了来自四面八方的针对情绪宣泄的压力。这使我开始考虑要在她面前做宣泄的表率。以前由于我担心会伤到女儿，一直都不当着她的面宣泄。然而实际发生的情况是当我的负面情绪被激发时，如果我选择不宣泄，我就会按照慢性模式做出反应（或者否认自己有情绪，或者是试图阻止女儿继续刺激我）。

女儿知道我去别的地方找人做咨询。然而现在我认为不让她看到我宣泄是一个错误，我应该选择宣泄，而不是把我的情绪施加于她（或其他人）。

                                       王爱力译 陈平俊校 2009年3月

                                            选自Present Time, Jannuary 2008, 19 页