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本栏目内容摘自再评价咨询内部交流网，包括近几年世界各地再评价咨询活动报告、再评价咨询者的心
得体会、问题讨论等等。相信其中大多内容会对我们中国的相互咨询者有所启发和帮助，所以在我们还没有力量把它们一一翻译过来之前，特设此栏目，欢迎有英文阅读能力的相互咨询者浏览。 |
* 再评价咨询 |
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用倾听来互相帮助的方法是一个叫哈威－杰肯斯(Harvey
Jackins)的美国人在上个世纪五十年代创立的。他终生致力于完善和推广这种方法,
1999年以83岁高龄去世时，这种方法已传播到世界各地使成千上万的人受益。这种方法叫做"再评价咨询"，又称"相互咨询"。它的理论根据可简单概括为：活跃的思维和理智的决定出自健康的心态，而这种用倾听来互相帮助的方法正可以使人们及时地清除因各种伤害造成的负面情绪，以保持健康的心态。
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* 咨询在家庭 |
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做父母的都爱自己的孩子。确保孩子的健康成长是我们生活中最重要的目标之一。看到孩子幸福快乐，是我们最大的愿望。 我们希望自己成为孩子最信任的人，和孩子有最好的沟通。我们希望当孩子感到困惑或遇到麻烦的时候，他们不会感到孤单无助 --- 因为他们知道至少能得到我们的理解和支持。
我们父母可以通过倾听孩子给他们以最好的关注, 满足他们在精神和感情上的需求，密切我们和孩子的关系，用我们的支持和理解在我们和孩子之间架起一座全天候的精神桥梁。
倾听孩子要求我们有良好的注意力。所以，父母们自己也需要经常得到倾听，及时排除自身的有关负面情绪，保证我们在倾听孩子时不会受到负面情绪的干扰。
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* 咨询与教学 |
| 再评价咨询使我们坚信,
当一个人感觉很好时，他学习得最好。作为教师，能为学生提供的最好得学习条件是欣赏他们，使课堂气氛轻松。教师的肯定会进一步激发他们与生俱来的学习热情。 |
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我与相互咨询 |
再评价咨询，又称相互咨询，于1985年始被介绍进中国大陆。在过去的三十年间，越来越多的人认识了它，使用着它，感受着它给自己和他人的生活带来的可喜变化。2005年为纪念再评价咨询被介绍进中国
大陆二十周年，丽森健心谈特别开设了“我与相互咨询”这个栏目。
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欢迎和我们交流保持心理健康的心得体会！
我们来自不同的工作岗位，属不同的年龄段，因为用"倾听"的方法互相帮助而走到了一起，又因为自己受益后愿意让更多的人也从"倾听"的方法受益而在此开设了"丽森"（LISTEN）健心谈。
保持身体的活力，我们有健身操；保持心灵的活力，我们有健心操吗？
我们的回答是：没错！已经有了！请一起来做！
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